_edited_edited%201.png)
Wo Du gerade stehst: Erfolg auf Kosten Deiner Gesundheit und Lebensfreude
Du hast in den letzten Jahren viel erreicht: Ein gutes Einkommen, Anerkennung, gesellschaftlichen Status. Doch im Inneren breitet sich seit Längerem eine Leere aus.
Täglich reagierst Du auf die Anforderungen des Berufs und der Familie, jagst von einem Termin zum nächsten, arbeitest unter ständigem Druck und mit endlosen To-Do-Listen. Ein Hamsterrad das sich immer schneller zu drehen scheint. Dabei hast Du das Wichtigste schon länger aus den Augen verloren: Dich selbst.
Wer bist Du eigentlich, wenn all der äußere Erfolg plötzlich wegfallen würde? Ist das Leben, das Du lebst, wirklich Deines, oder reagierst du nur auf die Erwartungen von außen?
Der Preis für dieses ständige Funktionieren ist hoch: Stress, Erschöpfung und das Gefühl, irgendwie festzustecken. Die Suche nach einem tieferen Sinn wird drängender, doch es fehlt oft die Zeit und der Raum, um wirklich innezuhalten und Klarheit zu finden.
Wann hast Du zuletzt "auf Pause gedrückt" und Dich gefragt, wer Du jenseits all den Verpflichtungen bist?
Das Transkript zu diesem Video finden Sie hier:
Was sind eigentlich deine wichtigsten Werte im Leben? Zweite Frage, was sind deine großen Stärken? Dritte Frage, welche Ziel hast du in den nächsten zwei bis drei Jahren? Welche Wünsche hast du in deinem Leben? Und auch diese Themen bearbeite ich mit Top-Leistungsträgern. Wie das geht, ganz kurz im Schnelldurchgang. Der Grund für deinen beruflichen Erfolg in den letzten Jahren ist folgender. Du, wie viele viele andere, extrem erfolgreiche Menschen, bist sehr gut darin gewesen, die Ziele anderer zu erfüllen. Deines Vorgesetzten, der Shareholder, deiner Teams, deiner Piers usw. Hat dazu geführt, dass, weil wir alle nur eine Aufmerksamkeit haben, wenn du sie nach außen lenkst, du sie nicht nach innen lenken kannst, hat dazu geführt, dass du alles, was in dir ist, deine Wünsche, deine Träume, deine eigenen Ziele, deine Werte, nicht mehr auf dem Radar hast. Du hast dich ein Stück von dir entfremdet, dich selbst verloren. Was ich also tue in diesem Programm ist, 180 Grad drehen, auf dich selbst zu schauen und zu gucken, was ist dein Warum, was ist dein Wie und was ist dein Wohin im Leben. Wahrscheinlich wirst du erstmals die Klarheit haben, die du brauchst, um in den nächsten Jahren, egal was da draußen passiert — Digitalisierung, Automatisierung, Jobabbau, radikale Veränderung des Arbeitsmarktes — du wirst deine Mitte haben, du wirst deinen Fokus haben und du wirst deinen inneren Kompass haben, um durch dieses Meer durchzusegeln mit einer Klarheit und Präzision, die viele andere eben nicht haben. Klarheit bekommst du. Zweitens Harmonie. Durch diesen Fokus auf dich selbst wirst du wahrscheinlich erstmals in deinem Leben eine innere Harmonie erleben, weil oft ist es ja so, wir reden über Work-Life-Balance, ich habe auch schon an anderer Stelle darüber gesprochen: Work-Life-Balance – vergiss es. Dieses Bemühen, eine Balance herzustellen zwischen Arbeitsleben und Privat ist eine Illusion. Es geht um Harmonie, du möchtest Harmonie haben und die erlangst du, die bekommst du in diesem Programm, weil du sie in dir findest. Du kannst nicht in einer Beziehung oder mit deinem Partner oder mit irgendwelchen Kollegen harmonisch sein, wenn du selbst nicht bist. Der dritte Bereich, der dritte Benefit, der dritte Mehrwert, den du bekommst in diesem Programm ist Sinn – Sinn erleben. Du findest deine Berufung, du bist erfüllt, du kannst morgens es nicht erwarten, aus dem Bett aufzuspringen und an dem weiterzuarbeiten, was du gestern aufgehört hast zu tun. Flowmomente sind an der Tagesordnung, es ist faszinierend. Du findest endlich das, was du liebst, und du wirst das lieben, was du in Zukunft tust. Das kann sein in deinem jetzigen Job, das kann sein im neuen Job. Es geht gar nicht darum, dass du notwendigerweise dein ganzes Leben radikal änderst. Es geht darum, dass du innerlich zu dir findest und so deinen Sinn findest. Das kannst du auch, dabei helfe ich dir, ruf mich an, ich freue mich, von dir zu hören. Sei glücklich, sei achtsam, sei du selbst.
Was die neue Arbeitswelt mit uns macht:
Unsicherheit & Orientierungslosigkeit:
Du bist auf einer Karriereleiter, spürst aber, dass dein aktueller Job dich nicht erfüllt und dass der nächste Karriereschritt zwar mehr Einfluss und Gehalt bietet, aber auch noch mehr Stress und Abhängigkeit bedeutet. Du sehnst dich nach Veränderung, aber Du weißt nicht genau, wohin die Reise gehen soll, und fühlst dich unsicher. Du suchst nach innerer Klarheit – sowohl beruflich als auch privat.
Stress & Burnout:
Du bist erschöpft und ausgebrannt und sehnst dich danach, dein Leben zurückzugewinnen. Der ständige Konflikt zwischen Beruf und Privatleben belastet dich. Du wünschst dir ein harmonisches Leben, weißt aber noch nicht, wie du das erreichen kannst.
Das Gefühl von Sinnlosigkeit & Bedeutungslosigkeit:
Obwohl du gut verdienst, fühlt sich dein Gehalt oft wie „Schmerzensgeld“ an. Du möchtest eine Arbeit finden, die Sinn und Begeisterung bringt – eine Tätigkeit, auf die du stolz sein kannst und dir echte Erfüllung schenkt, weil Du Dich viel mehr einbringen kannst. Du fragst Dich: Gibt es so etwas wie eine wahre Berufung? Und falls ja: Wie finde ich sie?
Unsere Lösung:
Unser Coaching Programm „Leben 2.0. – Die Reise zu deinem authentischen Selbst“ bietet Dir die einzigartige Gelegenheit, diese Fragen und Wünsche in einem geschützten und inspirierenden Umfeld zu erforschen und zu beantworten. Du begibst dich auf eine Reise nach innen – weg von äußeren Erwartungen und hin zu dem, was dich wirklich ausmacht und im Innersten antreibt.
Du funktionierst seit Jahren für andere – und spürst: So kann es nicht weitergehen.
In meinem Programm Leben 2.0 findest du zurück zu dir selbst, gewinnst Klarheit und neue Energie – für ein Leben ohne Dauerstress, das dich wirklich erfüllt.
Dein "Leben 2.0" - Darauf darfst Du Dich freuen:
Kursteilnehmer berichten...
Dein Coaching-Programm im Überblick
Die Reise ins Leben 2.0
Ein authentisches Leben – voller Klarheit, Harmonie & Sinn
Reisevorbereitung
-
„Reise-Planung“ und Vorbereitungen
Etappe 1: Know Yourself
-
2-Tages Workshop oder
-
1-Tages Individual-Coaching oder
-
Online-Kurs
Etappe 2: Grow Yourself
-
6 × 1:1 Coaching (live oder virtuell)
-
Kontinuierliche Unterstützung und Betreuung zwischen den Sitzungen
Etappe 3: Show Yourself
-
6 × 1:1 Sparrings (live oder virtuell)
-
Individuell gestaltete Wochen „Challenges“
Realistische Ziele
-
Erfolgreich, ohne Hamsterrad
-
Klarheit für den weiteren Lebensweg
-
Sinn & Erfüllung im Alltag
Reiserückblick
-
Rückblick & Nach-Reflexion
-
Wrap-Up und Ausblick
Die Transkription dieser Aufnahme finden Sie hier
Ever stumble upon something, you know, and think to yourself, this, this could be big. Happens to the best of us. What’s got you so fired up? I was digging into this coaching program and coaching program. Yeah, all about like unlocking your authentic self. And the more I read, the more I’m like, everyone needs to hear about this. Okay, color me intrigued. What’s their secret sauce? What’s the approach? They’ve got this three-step system: Know Yourself, Grow Yourself, Show Yourself. It’s catchy, right? But it’s more than just a catchy tagline—it’s a mapped-out path to a life that’s both—wait for it—successful and fulfilling. Okay, you’ve definitely got my attention now. Most programs I see focus on one or the other, success or fulfillment, not both. So where do they even begin to connect those two things? 1. Know Yourself So the first stage, Know Yourself. That’s what really hooked me. It’s all about clarity—clarity in your life, your goals, your career, everything. Because a lot of times we’re just going through the motions, not really examining what makes us tick. And they go beyond just figuring out what you like or what you’re good at. There’s this whole five-year vision exercise they walk you through, plus a big emphasis on uncovering hidden talents. It’s like they’re saying, “Hey, you have potential you might not even be aware of,” and sometimes we just need someone to point us in the right direction to unlock that, right? There’s actually quite a bit of research on this. Studies have found that greater self-awareness is linked to higher job satisfaction. When you know your strengths, your values, what truly motivates you, you’re more likely to find work that really lights you up—like finding your place in the world. So how does this program guide you toward that? Are we talking specific exercises, techniques, that kind of thing? They mention a mix of coaching sessions, workshops, and a sparring session—sparring, like in a boxing ring. It sounds intense, but that’s exactly where they help you uncover those hidden talents and push you outside your comfort zone. Because you can’t really grow if you don’t know what you’re working with. 2. Grow Yourself And speaking of growth, that’s their next stage: Grow Yourself. Here they zero in on finding the sweet spot between inner peace and—get this—increased energy. Wait, so you’re saying you can have both? Because that feels like the holy grail, right? To be calm and driven. That’s the idea they’re putting forth. Inner peace isn’t about being passive; it’s about managing your energy effectively so you’re not constantly running on empty. They help you manage your energy better by teaching you to regulate your emotions—so instead of running your life on “low-battery mode,” you switch back to full power. You free up so much energy you can channel into the things that matter most. And this always ties back to authenticity. They equip you with a buffet of personal-growth strategies—mindfulness exercises, communication-skills training, even cognitive-behavioral techniques—so there’s something for everyone. 3. Show Yourself Finally comes Show Yourself, the grand finale. It’s about taking all that self-discovery and inner work and living it. Maybe you finally pursue that passion project, set healthier boundaries, or find your voice and speak up for what you believe in. That takes guts—and the program recognizes that. They build your confidence, sharpen your communication, and coach you through those tough conversations that come when you start asserting yourself. They remind you that courage doesn’t always roar; sometimes it’s the quiet voice at the end of the day saying, “I’ll try again tomorrow.” And with coaches and community by your side, you get a safe space to practice vulnerability, stumble without judgment, and grow braver. 4. The “Intercompass” One final concept jumped out: the Intercompass. They describe it as that innate sense of knowing you all have deep down—the voice that tells you when something feels right, even if everyone else disagrees. It’s about trusting your own intuition in a world that tells you to look outside for answers. All the answers you need are already within you, they say. Conclusion & Call to Action So there you have it: a three-stage roadmap—Know Yourself, Grow Yourself, Show Yourself—backed by real research and hands-on tools, all guided by that inner compass. If you’re inspired to start uncovering your authentic self, remember: it’s not about having it all figured out from day one. Take that first step, trust your gut, and see where the path leads. Be kind to yourself and enjoy the journey. Until next time, keep learning, keep growing—and as always, keep diving deep.
Was zufriedene Kunden sagen:
Boris Frost, Geschäftsführer
...Workshops mit unfassbaren und großartigen Ergebnissen für alle. Es gibt nur wenige, die mich in einem 1:1 Coaching so überzeugt haben wie Swen Heidenreich.